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第三十五章 每天运球1000个!

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    龙教练悄悄走到三个家伙身后,想听听他们在什么呢。
    “丁炫,你你那个球咋就没进呢,进了我们不就赢了!”张林霖咂咂嘴,看来输掉这场比赛他很遗憾。
    “切,你还好意思炫,你自己你投了几个?一个都没进吧?人家到后来都懒得防你了!”龙伊人充满鄙视地看着张林霖,让他尴尬地不知道该什么好。
    炫这时才从深思中回过神来:“其实,我们跟他们的差距不在那一颗球上,你们想想,如果他们一直保持这样的防守,我们能得几分?”
    剩下的两个伙伴听了,也低下了头,炫的没错,前边进的那6颗球,现在想想的确是对方在放水,如果人家真的认真起来,恐怕自己这三人很有可能会被剃个“光头”。。。。。
    “虽然输了,但也让我发现了自己一些不足的地方,今天整场比赛,我都在用身体跟他们硬抗,那个杰克的没错,在正规比赛里我这样已经是犯规了,而且后来也是因为这个吃亏,让那个韩国子抢断了一次。接下来,我觉得我得多练习,掌握更多的过人技巧才行!以后要多从正面突破!”炫率先对比赛做出总结。
    张林霖点点头,也马上道:“嗯,看来我也得多练练投篮了!不然的话,会浪费很多进攻机会!”
    “可我今天不知道是怎么了,感觉怪怪的,根本发挥不出平时的水平。”伊人见大家都能找到问题,就自己输的莫名其妙,感到很苦恼。
    张林霖大笑道:“哈哈,你肯定是被那个金发王子给迷住了!”还不忘学一下托马斯:“哦,美丽的姐!”
    “我看你子是欠收拾了!”龙伊人可不惯着他,直接一个猛虎下山,把他扑倒在地,按着猛锤。
    “哈哈!看来你们心情还不错嘛!”老爷子看到这三个比赛后的反应,也就放下心来。
    “爷爷,你什么时候过来的?”伊人骑在张林霖身上,听到声音回过头来。
    张林霖也见机大喊:“教练快来救我!”
    龙教练笑呵呵地道:“伊人,快起来吧!我有话要对你们!”
    一看老爷子有正事要,伊人和张林霖也不闹了,马上从地上爬起来。
    “这场比赛你们虽然输了,但也输的不冤,起码让你们见识了见识什么叫山外有山人外有人。”老爷子顿了一下,继续道:“刚才你们三个的对话我都听到了,看在你们几个能在比赛里总结出点东西,我就再给你们一些建议!”
    老爷子看向丁炫:“炫,你接下来要练习的不是追求更多过人的动作招式,而是要从最基本的运球开始,现在你每天的运球练习是怎么安排的,我听听。”
    丁炫有些不好意思地:“刚开始接触篮球的时候每天左右手各拍500下,后来有了球架了,更多的时间都来投篮了,运球就很少练了。。。”
    “那可不行!”老爷子严肃地道:“人要先学会走才能再学着跑。你现在要加大练习量,左右手单手原地运球每天各练1000个,唔,还要加入体前左右变向运球1000个,左右手前后提拉运球各500个!动作在平时的课上都讲过,你还记得吧?”
    一下子增加了这么多任务,炫却毫无怨言,对老爷子百分百服从:“嗯,都记得,以后我就这么练!”
    老爷子满意地点点头,又转过头看向了张林霖:
    “你看,我的没错吧?一个不会进攻的组织后卫,是没有办法给对手造成威胁的,这样他们就不会去刻意防你,反而把重点放在你的队友上了。所以你接下来,不光是投篮,进攻到内线上篮也是要练的!以后你每天要练习100个投篮,篮筐左右两侧三步上篮各30个,注意,这100个和30个是进球的数量,没进的可不算!”
    “好吧。。。龙教练,这我每天得练到什么时候啊?”张林霖知道自己的命中率是多么惨,心里特别没底。
    “呵呵,刚开始嘛你肯定要多花费些时间,当你准了以后,这也就是一会儿的功夫!”
    龙伊人在一旁早按耐不住了,把张林霖推开:“爷爷,那我呢?”
    “伊人,你知道你今天为什么发挥不出来吗?是因为你的心境被对方扰乱了,完全跟着他的节奏打,让他牵着鼻子走。你现在最需要的训练的就是锻炼自己的心性,要能沉得住气,不被外界影响!所以嘛,以后你每天不要一放学就急着去打球,先在家里抄写一篇《金刚经》吧!”
    “啊?这是哪跟哪啊?”伊人嘟起了嘴,倒也没敢反抗她爷爷。
    “当然,他们能赢你们,还有其他方面的原因,今天我也不跟你们多了,你们现在要做的就是把基本功练好,没有扎实的基础,在篮球这条路上是走不远的!”
    “是,教练!”三个朋友乖乖地点头。
    丁亚川在一旁早按耐不住了,见龙教练训话结束,赶紧把丁炫搂过来:“儿子,以后可不能这样了,万一刚才你和那个黑人孩打起来,受伤了怎么办?”
    “我倒是觉得炫今天的表现没什么不妥,像个男人!”老爷子在旁边插话道。
    炫听闻,向老爷子投来感激的目光。
    理解万岁啊!

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